8/15のメッセージ✨

昨日おやすみ頂いたので、

今日はお伝えしたい気持ちがいっぱい💗

本当の願いを見失っていませんか？

問題がある、と思い込むと

問題にフォーカスしすぎてしまいがち。

問題についてよく考えることも大切✨

でも、今のあなたに必要なのは、

少しリラックスすること💗

問題の中に入り込みすぎて

解決策から離れてしまっています。

ずっと考え込んでしまうと

まるでそこに希望がないように感じてしまいがち。

高い場所から、眺めるように状況を把握してみて✨

新しい道が見えてくるでしょう✨

本当の願いに意識を向けてみてね💗

あなたが人生の中で

大切にしたいこと、

優先順位の高いやりたいことを

5つ書き出してみましょう✏️

そして、あなたの時間の使い方を考えてみて。

例えば書き出したことが日常的なことなら

1日、1週間のスケジュールを書き出してみて✨

あなたの時間は、

あなたが大切にしたいことに使えていますか？

どうしても自分の思い通りにならない時間を除いて、

ほんの僅かでもできた時間を、

大切なことに使えているか✨

明日は台風でお天気も良くないと思うので、

おうちで時間を作って、

時間の使い方を確認してみてね💗

大切なことに限られた時間を使えているか、

大切でないことに貴重な時間を使いすぎていないか。

ベストでなくていいので、

少しずつベターに持っていけるイメージをしてみてね💗

素敵な木曜日になりますように！！

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